Giztech.id – Selama ini katarak sering dianggap sebagai penyakit mata yang identik dengan usia lanjut. Namun, dunia medis menegaskan bahwa kekeruhan lensa mata ini bisa dialami siapa saja, termasuk bayi, anak-anak, hingga orang dewasa usia produktif. Katarak bukan semata-mata persoalan penuaan, melainkan kondisi yang dipengaruhi banyak faktor.
Sekretaris Perhimpunan Dokter Spesialis Mata Indonesia (Perdami), dr. Astrianda Suryono, SpM Subsp G, menjelaskan bahwa katarak merupakan proses degeneratif alami. Akan tetapi, kecepatan kemunculannya sangat bergantung pada kondisi tubuh dan lingkungan tempat seseorang tinggal.
“Setiap orang berpotensi mengalami katarak. Bedanya, ada yang muncul lebih cepat karena faktor tertentu, ada pula yang lebih lambat,” jelas Astrianda dalam kegiatan bakti sosial operasi katarak di RS St Carolus, Jakarta, Minggu (25/1/2026).
Beragam Penyebab Katarak, Tak Selalu karena Usia
Katarak bisa muncul karena berbagai pemicu, tidak selalu berkaitan dengan usia lanjut.
Katarak pada Bayi dan Anak
Pada bayi, katarak dikenal sebagai katarak kongenital. Kondisi ini dapat terjadi akibat infeksi virus yang dialami ibu saat masa kehamilan, sehingga memengaruhi pembentukan lensa mata janin.
Katarak pada Usia Produktif
Sementara pada usia muda, trauma fisik seperti benturan keras di kepala atau mata bisa menggeser posisi lensa dan memicu kerusakan secara perlahan. Selain itu, penyakit kronis seperti diabetes yang tidak terkontrol, serta gangguan autoimun, juga dapat memicu katarak komplikata.
Paparan Sinar Matahari Tinggi Tingkatkan Risiko Katarak
Letak geografis Indonesia di garis khatulistiwa membuat masyarakat lebih sering terpapar sinar ultraviolet (UV). Paparan UV jangka panjang terbukti mempercepat proses degenerasi lensa mata.
“Wilayah yang berada di sekitar garis ekuator memiliki risiko katarak lebih tinggi karena intensitas sinar UV yang besar,” ungkap Astrianda.
Gejala Katarak yang Perlu Diwaspadai
Tanda-tanda Awal Katarak
Penderita katarak umumnya mengalami:
-
Penglihatan buram seperti tertutup kabut
-
Warna terlihat memudar
-
Objek tampak berbayang
-
Silau berlebihan saat melihat cahaya
Jika gejala tersebut muncul, pemeriksaan mata sebaiknya segera dilakukan. Katarak dapat ditangani dengan prosedur medis yang aman dan efektif.
Cara Memperlambat Datangnya Katarak
Meski katarak tidak bisa sepenuhnya dicegah, beberapa langkah dapat membantu memperlambat kemunculannya.
Perlindungan dan Pola Hidup Sehat
-
Gunakan kacamata hitam saat beraktivitas di luar ruangan
-
Jaga kadar gula darah tetap stabil
-
Terapkan pola hidup sehat dan seimbang
-
Lakukan pemeriksaan mata secara rutin
Direktur Keperawatan RS St Carolus, Jacqualine, menekankan pentingnya kesadaran masyarakat untuk memeriksakan mata sejak dini. Banyak penderita terlambat berobat karena takut atau terkendala akses.
“Padahal katarak bisa ditangani. Semakin cepat diperiksa, semakin besar peluang penglihatan kembali optimal,” ujarnya.
